Cocinando sano para dar ejemplo a niños

Hace poco tiempo, nos pidieron asesorar a una familia para alimentarse mejor. Fue un buen reto, ya que, por lo general, asesoramos personas o damos talleres, pero una familia entera, era una nueva experiencia. Todos con diferentes necesidades, gustos, alergias, pero todos con una gran emoción de aprender. Empezamos por enseñar como sustituir alimentos que dañan al cuerpo y porque, y fuimos poco a poco moviendo hacia la Ayurveda, y como cada persona tiene un metabolismo diferente y porque a unas personas digieren bien y otras no. Al final, la experiencia fue super gratificante, encantadas de aportar a más personas como el alimentarse mejor puede brindar mejor calidad de vida y dar un mejor ejemplo a los niños, que son las nuevas generaciones que moverán al mundo y si lo hacen con una buena alimentación el impacto será más grande.

Recent Posts